Laufen mit Thomas Rost
Beim Laufen trainiert man das Herz-Kreislauf System und stärkt das körpereigene Immunsystem nachhaltig an der frischen Luft.
Es wird in kleinen Gruppen trainiert.
Das Training findet unter dem Grundsatz statt regelmäßig im eigenen Wohlfühltempo zu laufen, denn es soll Spaß machen und Lust auf „Mehr" entfachen.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Vorbeikommen und mitlaufen!
Trainingszeiten
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Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
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Dienstag |
18:30 |
Parkplatz Limesschule Altenstadt |
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Donnerstag |
18:30 |
Parkplatz Limesschule Altenstadt |
Trainer
Thomas Rost
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