Sportangebot
Bitte beachtet, dass an folgenden Tagen die Altenstadthalle geschlossen ist.
Zu diesen Zeiten ist der Sportbetrieb nicht möglich.
Die Halle ist vom 19.05.-26.05. geschlossen, sowie am 14.07., vom 24.07.-04.08. und am 10.10.23.
Für weitere Informationen zu den einzelnen Sportarten
(Trainingszeiten, Trainer (-in), Trainingsort ...)
→ bitte auf das Bild klicken!
Hockergymnastik
Wenn Du Deine muskuläre Leistungsfähigkeit stärken möchtest, dann bist Du genau richtig bei der Hockergymnastik. Wir bieten dazu abwechslungsreiche Bewegungsübungen an, die den Auswirkungen des Alterungsprozesses und der Degeneration entgegenwirken und somit für mehr Beweglichkeit im Alltag sorgen.
Skigymnastik
Dieses Training findet im Rahmen des Herz-Kreislauf-Trainings statt. In der Herbst-/Wintersaison liegt der Schwerpunkt auf die Vorbereitung zur Skisaison.