Selbstverteidigung mit Klaus Hemmer 

Selbstverteidigung Samstags ab 13 Uhr

Ein neues und zeitgemäßes Format ist mit Selbstverteidigung am Start!

Mit federführend ist der erfahrende und umfassend ausgebildete Trainer Klaus Hemmer, der ua. auf über 40 Jahre (Kampf) Erfahrung zurückblickt. 

Unser gemeinsames Ziel ist es, ein qualifiziertes Training anzubieten, das auf unsere europäischen Bedürfnisse zugeschnitten ist und Werte wie Selbstvertrauen, Stressresistenz und situationsgerechtes Handeln vermittelt.

Dabei richtet sich unser neues Format sowohl an Schüler, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Denn Kampfsportarten und Selbstverteidigung fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration und Selbstbewusstsein. 

Start für den Kurs ist Samstag, 12.09 ab 13 Uhr und Selbstverteidigung findet mit 6 Einheiten a` 90 Minuten statt. 

Interessiert? Anmeldung und Info unter 01515 - 9863835 bei Klaus

oder Mail an info@sc-rotweiss.de