Zumba GOLD
ZUMBA Gold®
Schwing die Hüften in deinem eigenen Tempo!
Zumba Gold® ist die einfachste Form von Zumba Fitness und ist für ältere, aktive Menschen, entwickelt worden und für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition erst langsam aufbauen möchten.
Auch Neueinsteiger sind hier gut aufgehoben. Zumba Gold® bietet ebenso wie Zumba® Fitness ein Ganzkörper-Training zum Rhythmus lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich.
Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für ältere Menschen oder Trainierende, die ein etwas ruhigeres und gelenkschonenderes Training bevorzugen, geeignet.
Ein Riesenspaß, um fit und in Bewegung zu bleiben und ein aktives Leben zu führen.
Dieser Kurs ist Bestandteil der monatlichen Kurspauschale.
Wer keine Kurspauschale gebucht hat, der muss für die Teilnahme am Kurs eine 10er Karte bei der Trainerin erwerben.
Diese besitzt eine Gültigkeitsdauer von 1/2 Jahr und ist nicht übertragbar.
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In diesem Zeitraum ist die Teilnahme frei wählbar.
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Die Vorlage der 10er Karte ist bei jeder besuchten Stunde zwingend erforderlich.
Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).
Man kann jederzeit in diesem Kurs einsteigen, da das Training fortlaufend stattfindet.
Mitzubringen sind sportliche Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, etwas zu Trinken, Spaß und gute Laune.
Fragen könnt ihr direkt an die Trainerin über das Kontakformular (unten auf der Seite) richten.
Trainingszeiten
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Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
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Donnerstag |
18:30– 19:30 |
Altenstadthalle |
Trainerin
Christine Sarac
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