Pilates mit Romy Richter
Neu! Pilates mit Romy Richter findet zweimal
wöchentlich Montags von 20 – 21 Uhr und Freitags von 17 – 18 Uhr im
großen Kursraum des SCRW Altenstadt in der Vogelsbergstrasse statt.
Pilates ist ein systematisches und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und bringt dabei Atmung und Bewegung in Einklang.
Die fließenden Übungen können auch bei Rückenproblemen helfen und eignen sich hervorragend zur Prävention vieler anderer Beschwerden.
Pilates. Einfach besser fühlen!
Informationen zu Konditionen des neuen Kursformats Pilates, gibt es hier, über das Kontaktformular oder direkt am Telefon bei unserer Trainerin Frau Romy Richter
unter 0176 - 60748222.
Vorbeikommen. Schnuppern ist erwünscht!
Wir freuen uns auf Dich!
Der Kurs besteht aus 10 aufeinanderfolgenden Einheiten
Eine Teilnahme in einem bereits laufenden Kurs oder Wechsel zwischen Montags
und Freitgskurs ist nur nach Absprache mit der ÜL möglich.
Schnuppern ist erwünscht! .
Dieser Kurs ist nicht Bestandteil der monatlichen Kurspauschale.
Für die Teilnahme an Pilates muss eine 10er Karte bei der Trainerin erworben und bei Teilnahme vorgellegt werden.
Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).
Unsere Pilatesstunden
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Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
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Montag
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20:00– 21:00
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Fitness Gerätepark Altenstadt (über Spielwaren-Eberhardt) |
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Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
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Freitag
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17:00– 18:00
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Fitness Gerätepark Altenstadt (über Spielwaren-Eberhardt) |
Kursleiterin
Romy Richter
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