Zumba GOLD mit Christine Sarac
ZUMBA Gold®
Zumba-Gold – Das heiße Tanz-Fitness-Programm
Zumba-Gold ist unser Tanz-Fitness-Programm zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Popmusik für Personen jeden Alters, auch und vor allem für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne zur Musik bewegen und sich fit halten möchten.
Wir bieten ein gelenkschonendes Workout in moderater Geschwindigkeit, bei dem man trotzdem ins Schwitzen geraten kann.
Zumba macht immer gute Laune und bringt allen Teilnehmern eine Menge Spaß.
Durch einfache Schrittfolgen ist Zumba leicht zu erlernen und sehr effektiv für das Herz-Kreislauf-System, Gleichgewicht und deine Koordination.
Eine Wohlfühlstunde in einem angenehmen sozialen Umfeld, bei dem der Alltag zur Seite rückt und Wohlbefinden angesagt ist.
Trau dich und komme zum unverbindlichen Probetraining vorbei. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Unser neuer Zumbakurs beginnt am 15. Januar 2026 um 18.30 Uhr in der Altenstadthalle.
Zur Teilnahme ist eine 10er Karte bei der Trainerin zu erwerben.
Diese besitzt eine Gültigkeitsdauer von 1/2 Jahr und ist nicht übertragbar.
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In diesem Zeitraum ist die Teilnahme frei wählbar.
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Die Vorlage der 10er Karte ist bei jeder besuchten Stunde zwingend erforderlich.
Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).
Man kann jederzeit in diesem Kurs einsteigen, da das Training fortlaufend stattfindet.
Mitzubringen sind sportliche Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, etwas zu Trinken, Spaß und gute Laune.
Fragen könnt ihr direkt mit unserer Trainerin per Anruf klären oder über das Kontakformular Zumba Gold
Trainingszeiten
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Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
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Donnerstag |
18:30– 19:30 |
Altenstadthalle |
Trainerin
Christine Sarac
0176 - 23440370
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