Zumba Fitness mit Sandra Fleischer

Zumba® Fitness - das ansteckende Tanzfitnesskonzept

 

„Tanz dich fit“

 

Bei Zumba® Fitness steht die mitreißende lateinamerikanische Musik und der Spaßfaktor im Vordergrund und das Power-Workout für den ganzen Körper gleicht einer Fitness-Party.

 

Den Teilnehmern wird ein kraftvolles und kalorienverbrennendes Training mit einfach zu befolgenden Tanzbewegungen und Elementen aus dem Aerobic geboten. Durch die Abwechslung zwischen schnellen und langsamen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Pop und Hiphop entsteht das schweißtreibende Intervalltraining, welches die Fettverbrennung anregt und die Kondition steigert.

 

Zur Teilnahme ist eine 10er Karte bei der Trainerin zu erwerben.

Diese besitzt eine Gültigkeitsdauer von 1/2 Jahr und ist nicht übertragbar.

* * *

In diesem Zeitraum ist die Teilnahme frei wählbar.

* * *

Die Vorlage der 10er Karte ist bei jeder besuchten Stunde zwingend erforderlich.

Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).

 

Einstieg ist jederzeit möglich, da das Training fortlaufend stattfindet.

Fragen könnt ihr direkt an die Trainerin über das Kontakformular unten richten.

Trainingszeiten

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Dienstag

19:30 – 20:30

Altenstadthalle - 1. Drittel

 

Trainerin

Sandra Fleischer 

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