Qi-Gong mit Dagmar Bühler                                          

Wer den Alltag gerne hinter sich lassen, sich ganz entspannen und ausgeglichen sein möchte, ist beim Qi-Gong-Training genau richtig.

Langsam ausgeführte Atem-, Körper- und Meditationsübungen im Sitzen, Stehen und Liegen bestimmen das Training. Qi-Gong kann eine schnelle und tiefe Entspannung bewirken, die die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt.

Nach der klassischen chinesischen Medizin wird mit Qi-Gong, Qi: gesprochen: tschi, die Lebensenergie trainiert.

Qi-Gong wirkt sich positiv auf die inneren Energieverläufe aus und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

 

Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, warme Socken und eine Decke.

Ein Kurs besteht aus 10 aufeinanderfolgenden Einheiten.

 

Neuer Kurs ab 16.02.206

 

Eine Teilnahme bei Qi-Gong in einem bereits laufenden Kurs ist nicht möglich. 

 

Zum Schnuppern kann man aber jederzeit vorbei kommen.

Download
QiGong Info Flyer 2026
QiGong 2026_1.pdf
PDF-Dokument [57.1 KB]

10 er Karte ist bei der Übungsleitung zu erwerben.

Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).

Trainingszeiten

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Montag

 

09:00 – 10:30

Fitness Gerätepark Altenstadt

(über Spielwaren-Eberhardt)
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Kontakt Dagmar Bühler

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