Pilates mit Romy Richter 

Pilates mit Romy Richter findet zweimal

wöchentlich Montags von 20 – 21 Uhr und Freitags von 17 – 18 Uhr im

großen Kursraum des SCRW Altenstadt in der Vogelsbergstrasse statt.

 

 

Pilates ist ein systematisches und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und bringt dabei Atmung und Bewegung in Einklang.

 

Die fließenden Übungen können auch bei Rückenproblemen helfen und eignen sich hervorragend zur Prävention vieler anderer Beschwerden.

 

Pilates. Einfach besser fühlen!

 

Informationen zu Konditionen des neuen Kursformats Pilates, gibt es hier, über das Kontaktformular  oder direkt am Telefon bei unserer Trainerin Frau Romy Richter unter 0176 - 60748222.

 

Der Kurs besteht aus 10 aufeinanderfolgenden Einheiten.

 

Eine Teilnahme in einem bereits laufenden Kurs oder Wechsel zwischen Montags  und Freitagskurs ist nur nach Absprache mit der ÜL möglich. Einfachmal reinschauen!

Zur Teilnahme ist eine 10 er Karte bei der Übungsleitung zu erwerben

Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).

Unsere Pilatesstunden

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Montag

 

20:00– 21:00

 

Großer Kursraum  Altenstadt 

(über Spielwaren-Eberhardt)

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Freitag

 

17:00– 18:00

 

Großer Kursraum Altenstadt

(über Spielwaren-Eberhardt)

Kursleiterin

Romy  Richter

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