Pilates mit Romy Richter
Pilates mit Romy Richter findet zweimal
wöchentlich Montags von 20 – 21 Uhr und Freitags von 17 – 18 Uhr im
großen Kursraum des SCRW Altenstadt in der Vogelsbergstrasse statt.
Pilates ist ein systematisches und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und bringt dabei Atmung und Bewegung in Einklang.
Die fließenden Übungen können auch bei Rückenproblemen helfen und eignen sich hervorragend zur Prävention vieler anderer Beschwerden.
Pilates. Einfach besser fühlen!
Informationen zu Konditionen des neuen Kursformats Pilates, gibt es hier, über das Kontaktformular oder direkt am Telefon bei unserer Trainerin Frau Romy Richter unter 0176 - 60748222.
Der Kurs besteht aus 10 aufeinanderfolgenden Einheiten.
Eine Teilnahme in einem bereits laufenden Kurs oder Wechsel zwischen Montags und Freitagskurs ist nur nach Absprache mit der ÜL möglich. Einfachmal reinschauen!
Zur Teilnahme ist eine 10 er Karte bei der Übungsleitung zu erwerben
Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).
Unsere Pilatesstunden
|
Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
|
Montag
|
20:00– 21:00
|
Großer Kursraum Altenstadt (über Spielwaren-Eberhardt) |
|
Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
|
Freitag
|
17:00– 18:00
|
Großer Kursraum Altenstadt (über Spielwaren-Eberhardt) |
Kursleiterin
Romy Richter