Aktuelles & Ankündigungen

Yoga mit Tina startet am 20.10.2025

_{^{Liebe Mitglieder und Yoga-Interessierte,}}

_{^{wir freuen uns sehr auf unseren neuen Yogakurs mit Tina unter dem Motto "Stretch & Relax".}}

_{^{Das Kursformat der aktiven Yogaeineit bietet neben verschiedenen Asanas auch Anteile von Yin-Yoga, Feldenkrais, Stretching und Relaxation. Die Verbesserung der Selbstwahrnehmung sowie Schmerzreduktion stehen hier im Vordergrund. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.}} 

_{^{Für mehr Infos klick das PDF an.}} 

_{Euer Vorstands-Team}

_{SC-Rot-Weiß Altenstadt}

Fitness-Gerätepark jetzt Nachmittags & Samstags geöffnet

Liebe Mitglieder, 

seit dem 16.09.25 ist unser Fitness-Gerätepark zusätzlich zu den geübten Zeiten auch Dienstags, Donnerstags und an Samstagen geöffnet. 

Die neuen, erweiterten Öffnungszeiten sind: 

- Dienstag & Donnerstag von 17.00 - 20.00 Uhr

- Samstags von 10.00 - 16.00 Uhr

Fragen zu den erweiterten Öffnungszeiten? 

Einfach Nachricht an  info@sc-rotweiss.de  oder über das Kontaktformular Vorstand.

_{Euer Vorstands-Team}

_{SC-Rot-Weiß Altenstadt}

Meditationskurs beim SC Rot-Weiß Altenstadt

_{Liebe Mitglieder & Freunde des Vereins,}

_{Liebe Interessierte an Sport- und Gesundheitsthemen,}

_{die Abteilung „Mentale Gesundheit“ geht am 20.09 mit einem „Meditationskurs“ an den Start.}

_{Ziel des 10-teiligen Kurses ist eine 25-minütige Meditation in Stille.}

_{Was lernst Du in diesem Kurs:}

• _{Wir starten mit den Basics.}

• _{Etwas Theorie und viel Praxis.}

• _{Lerne die positiven Wirkungen von Meditation kennen.}

• _{Lerne viele verschiedene Meditationsformen kennen.}

• _{Wie komme ich mit Meditation zu innerer Ruhe, Kraft, Klarheit und neuer Energie?}

• _{Führe ein Meditationstagebuch und richte Dir zu Hause einen Ort zum Meditieren ein.}

Dein Meditationskurs:

• _{10 Einheiten à 75 min}

• _{Start: Samstag, 20.09.2025 16:00–17:15 Uhr}

• _{Weitere Termine: 27.9. / 4.10. / 25.10. / 1.11. / 8.11. / 15.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.}

• _{Ort: Im Kursraum in der Vogelsbergstraße 10-12 (über Spielwaren Eberhardt)  Altenstadt}

• _{Kursgebühr: 60€ für Mitglieder 90€ für Nicht-Mitglieder}

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

_{Bei deutlicher Überbuchung bieten wir einen weiteren Kurs an.}

_{Anmeldung per E-Mail an: info@sc-rotweiss.de}

_{Fragen zum Kurs: Sven Schöning 0170-4870809}

_{schoening.sven@googlemail.com "Abteilung Mentale Gesundheit"}

Altenstädter Gesundheits-Talk 2025

Liebe Mitglieder des SCRW,

unser Vortragsformat Altenstädter Gesundheits-Talk ist zu einer festen und gut verankerten  Instanz in und um Altenstadt gewachsen.

Der letzte Termin in 2025 wird der 26.11.2025 sein, im Dezember findet kein Gesundheits-Talk statt. 

_{Zurzeit arbeiten wir am Programm für die Gesundheits-Talks 2026.}

_{Die Termine, Themen und Referenten werden spätestens zum Jahresbeginn vorliegen.}

_{Wenn Ihr potenzielle Referenten kennt oder Themenwünsche habt, könnt Ihr mich gerne kontaktieren.}

_{Kontakt Abteilung „Gesundes Altenstadt“: Sven Schöning}

_{0170-4870809 schoening.sven@googlemail.com}