Aktuelles & Ankündigungen

Herrengymnastik mit Loni

Der Kurs Herrengymnastik mit Loni in der Altenstadthalle enfällt ab Janar 2026.

Pilates - Einmal ganz für Dich allein 

1:1 Personal-Training mit Romy jetzt buchen. Deine ganz private Pilatesstunde ist ab sofort online & telefonisch verfügbar. Das Training findet nach Vereinbarung im großen  Kursraum des SCRW statt. 

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Romy freut sich auf Deinen Anruf unter 0176 - 6074 8222 oder nutze einfach unser  Kontaktformuar unten.  

Yoga Nidra Kurs mit Romy Richter

Derzeit planen wir wegen der großen Nachfrage mit Yoga Nidra ein weiteres, attraktives Angebot mit Start am 09. Januar 2026.

Yoga-Nidra-Tiefenentspannung. 

Den Stress hinter sich lassen und unbeschwert durchs Leben gehen – das wünschen sich viele Menschen und erhoffen sich diese Wirkung vom Yoga.  Nicht ohne Grund ist diese Praxis auch in der westlichen Gesellschaft sehr beliebt. Viele haben Yoga-Übungen in ihren hektischen Alltag integriert, um sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Eine ganz besondere Form des Yoga ist Yoga Nidra. Diese Methode wurde von dem international bekannten Yogameister Swami Satyananda Saraswati entwickelt und erlangte in den 1970er Jahren auch in Europa Bekanntheit. 

Mehr Infos findest Du hier:  Yoga Nidra Info 

Der Kurs findet mit 10 Einheiten ab 09.01.2026 immer Freitags von 16 - 16.30 Uhr im Kursraum des SCRW statt. 

Mitglieder zahlen für den Kurs 50. --  € -- Nicht-Mitglieder entrichten 90. -- €

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Nutze für Deine Anfrage oder Anmeldung zu Yoga Nidra das Kontaktformuar oder gern direkt bei Romy von GesundStark unter 0176 - 6074 8222.

Qi-Gong 2026

Auch in 2026 bietet unsere erfahrene Übungsleiterin Dagmar Bühler wieder den beliebten Qi-Gong Kurs an. Februar ist geplant! Den genauen Starttermin veröffentlichen wir dann hier, im Web und in der Tageszeitung. 

Neugierig geworden?

Nutze für Deine Anfrage zur Teilnahme unser Kontaktformuar oder buche direkt bei Dagmar unter 06047 - 7689