Aktuelles & Ankündigungen

Pilates - Einmal ganz für Dich allein 

_{^{1:1 Personal-Training mit Romy startet ab November. Deine ganz private Pilatesstunde ist ab sofort online & telefonisch buchbar. Das Training findet nach Vereinbarung im Kursraum des SCRW statt.}} 

_{^{Neugierig geworden? Info PDF herunterladen!}} 

_{^{Romy freut sich auf Deinen Anruf unter 0176 - 6074 8222 oder nutze einfach unser  Kontaktformuar unten.}}  

Yoga Nidra Kurs mit Romy Richter

Derzeit planen wir wegen der großen Nachfrage mit Yoga Nidra ein weiteres, attraktives Angebot mit Start im Januar 2026.

Yoga-Nidra-Tiefenentspannung. 

Den Stress hinter sich lassen und unbeschwert durchs Leben gehen – das wünschen sich viele Menschen und erhoffen sich diese Wirkung vom Yoga.  Nicht ohne Grund ist diese Praxis auch in der westlichen Gesellschaft sehr beliebt. Viele haben Yoga-Übungen in ihren hektischen Alltag integriert, um sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Eine ganz besondere Form des Yoga ist Yoga Nidra. Diese Methode wurde von dem international bekannten Yogameister Swami Satyananda Saraswati entwickelt und erlangte in den 1970er Jahren auch in Europa Bekanntheit.  Mehr Infos findest Du hier:  Yoga Nidra Info 

Der Kurs findet ab 09.01.2026 immer Freitags von 16 - 16.30 Uhr im Kursraum des SCRW statt. 

Mitglieder zahlen für den Kurs 50. --  € -- Nicht-Mitglieder entrichten 90. -- €

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Nutze für Deine Anfrage oder Anmeldung zu Yoga Nidra das Kontaktformuar oder gern direkt bei Romy von GesundStark unter 0176 - 6074 8222.

Qi-Gong 2026

_{^{Auch im kommenden Jahr 2026 bietet unsere Übungsleiterin Dagmar Bühler wieder den beliebten Qi-Gong Kurs an. Februar ist geplant! Den genauen Starttermin veröffentlichen wir dann hier, im Web und in der Tageszeitung.}} 

_{^{Neugierig geworden?}}

_{^{Nutze für Deine Anfrage das Kontaktformuar unten.}} 

Altenstädter Gesundheits-Talk 2025

Liebe Mitglieder des SCRW,

unser Vortragsformat Altenstädter Gesundheits-Talk ist zu einer festen und gut verankerten  Instanz in und um Altenstadt gewachsen.

Der letzte Termin in 2025 war der 26.11.2025, im Dezember findet kein Gesundheits-Talk statt. 

_{Zurzeit arbeiten wir am Programm für die Gesundheits-Talks 2026.}

_{Die Termine, Themen und Referenten werden spätestens zum Jahresbeginn vorliegen.}

_{Wenn Ihr potenzielle Referenten kennt oder Themenwünsche habt, könnt Ihr mich gerne kontaktieren.}

_{Kontakt Abteilung „Gesundes Altenstadt“: Sven Schöning}

_{0170-4870809 schoening.sven@googlemail.com}