Brandaktuell - Zumba "SENTAO"

Direkt von der ZUMBA® Conference in London bringt uns Susanne den neuesten Trend nach Büdingen und gehört zu den ersten Zumba Sentao Instruktoren weltweit.

Das Zumba Sentao Programm ist die neue Möglichkeit, um die Stimmung der Fitness-Party noch zu toppen! Die Choreografien, die mit Stuhl getanzt werden, verbessern das Gleichgewicht, stärken und stabilisieren den Rumpf und eröffnen damit eine völlig neue Art des Ausdauerprogramms.

Mit Hilfe des Stuhls und des eigenen Körpergewichts lernt man Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern und die eigene Figur zu formen.

 

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