Yin Yang Yoga

Dieser Kurs kombiniert Yin-Yoga mit meditativen und Yang-Yoga mit dynamischen Übungsteilen.

 

Meditative und dynamische Übungsteile werden dabei optimal ergänzt, um den Körper wieder in Balance zu bringen. Lange anhaltende Yogaposen, bei denen die Faszien gedehnt werden, kombiniert mit dynamischen Bewegungsabläufen sollen den perfekten Ausgleich für Körper, Geist und Seele fördern.

 

Yin Yang Yoga stärkt nicht nur die Muskulatur und Kondition, sondern auch das Bindegewebe.

 

Yin Yang Yoga steigert das Wohlbefinden und ist für alle Altersgruppen geeignet.

Für die Teilnahme am Kurs ist eine 10er Karte zu erwerben.

 

Diese besitzt eine Gültigkeitsdauer von 9 Monaten und ist nicht übertragbar.

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In diesem Zeitraum ist die Teilnahme frei wählbar.

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Bitte die 10er Karte bei jeder Stunde mitbringen.

Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).

 

Man kann jederzeit in diesem Kurs einsteigen, da das Training fortlaufend stattfindet.

Hilmi Arslanalp

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Mittwoch

09:30 – 10:45

Fitness Gerätepark Altenstadt

(über Spielwaren-Eberhardt)

Kursleiter

Hilmi Arslanalp

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