Qigong

Zur Zeit kann der Qigong Kurs krankheitsbedingt nicht durchgeführt werden - wir informieren euch hier, wann es wieder weiter geht.

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. 

Es werden Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen durchgeführt.

Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Energieflusses im Körper.

Ziel ist durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers aufmerksamer mit sich selbst und der Umwelt umzugehen.

Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen fördern Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung.

Ein Kurs besteht aus 10 aufeinanderfolgende Einheiten.

 

Eine Teilnahme am Qigong in einem bereits laufenden Kurs ist nicht möglich. 

 

Zum Schnuppern kann man aber jederzeit vorbei kommen.

 

Dieser Kurs ist Bestandteil der monatlichen Kurspauschale.

 

Wer keine Kurspauschale gebucht hat, der muss für die Teilnahme am Kurs eine 10er Karte bei der Trainerin erwerben.

 

Weitere Informationen unter Beiträge (Mitglieder, Nichtmitglieder).

Trainingszeiten

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Dienstag

wird zur Zeit nicht angeboten

19:15 – 20:15

Fitness Gerätepark Altenstadt

(über Spielwaren-Eberhardt)

Trainerin

Sabine Kundtmann

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.

Sie haben folgende Daten eingegeben:

Kontakt

Bitte korrigieren Sie Ihre Eingaben in den folgenden Feldern:
Beim Versenden des Formulars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Hinweis: Felder, die mit * bezeichnet sind, sind Pflichtfelder.

Home                       Aktuelles – Termine                      Sportangebot